质，便可炼制出可补精益气的五谷养气丹。 此丹服下后，可快速补充体力，恢复精气，还会有饱腹感，哪怕三日不食，也不会有饥饿感。 黑神话世界中的神仙常常以此，充当闭关时补充精气的果腹之物。 仙人是能辟谷，百年千年不食，也不伤元气。 但人之道，损不足以奉有余，若想要更进一步，还是需要时时进补。 食五谷会产污气，但是五谷炼制成为【五谷养气丹】后，便无此忧虑。 所以，【五谷养气丹】颇受仙人喜爱，毕竟总有仙人吃不起龙肝凤胆，而大神上仙也不会永远吃龙肝凤胆。 总要有两天换换口味，吃些清淡的。 女仙炼制【五谷养气丹】，和凡间家庭女子烹饪相类似。 紫蛛儿这一葫芦【五谷养气丹】，是清源洞天...

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