养了一个多月伤，他长胖了十斤，虽然他个子高，看起来没什么，但是现在的体质更容易发胖，健身是必须的，他可不想以后陪莱昂纳多玩水枪。 由于他的腰椎骨还在恢复中，每天的运动量不能太大，只能做一些简单的锻炼。 练了一个小时，汗水湿透了运动衫，结实的肌肉又膨胀了几分，他扶着蹬腿机慢慢站了起来。 经过几天偷摸的练习，他基本上可以灵活走动了，腰部也不会有痛感，要是乔尔看到，肯定会惊叹他的恢复能力。 “罗卡，你怎么站起来了？” 突然门口有人大声喊道。 罗卡吓了一跳，不满地道，“凯特，你吓到我了” 凯特哈哈一笑，踩着一双高筒马靴走进了健身房，配着紧身牛仔裤和粉色宽松的针织衫，身上带着几分野性、帅气、火辣...

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