养了一个多月伤,他长胖了十斤,虽然他个子高,看起来没什么,但是现在的体质更容易发胖,健身是必须的,他可不想以后陪莱昂纳多玩水枪。 由于他的腰椎骨还在恢复中,每天的运动量不能太大,只能做一些简单的锻炼。 练了一个小时,汗水湿透了运动衫,结实的肌肉又膨胀了几分,他扶着蹬腿机慢慢站了起来。 经过几天偷摸的练习,他基本上可以灵活走动了,腰部也不会有痛感,要是乔尔看到,肯定会惊叹他的恢复能力。 “罗卡,你怎么站起来了?” 突然门口有人大声喊道。 罗卡吓了一跳,不满地道,“凯特,你吓到我了” 凯特哈哈一笑,踩着一双高筒马靴走进了健身房,配着紧身牛仔裤和粉色宽松的针织衫,身上带着几分野性、帅气、火辣...
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