技巧也好，射击也罢，只要让她熟悉一下，大致都是差不多的，只有体能，是需要时间来提升的。 所以不管外界如何说付云涛，安云衫心里却是心存感激的，这一系列的训练下来，她的体能提升的非常迅速。 内炼法则就是要配合高强度的体能训练来达到迅速提升体能的目的，如果没有高强度的训练，整体的效果都会大大下降。 安云衫的体能虽然已经过了基础体能的合格线，但是付魔鬼并没有就此放过她，依然狠狠加练，训练量一直徘徊在她的极限附近，好像付魔鬼能够看出她的极限在哪里一样。 其他班排的人对安云衫没有那么大的意见，反而因为她拖了一班的后腿，还挺喜欢她。 只是一班的人，对她真的可谓是冷淡之极，同为一个班，轻易都不会说一句话，再加上安云衫本身也不爱说话，甚至每...

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