在站桩，站的是形意的三体式，身躯似直非直，似曲非曲，不动如山。 江山从小修炼的就是形意，而形意却是岳飞创造出来的。之后又有很多形意大师增加了一些内容，非常深奥，和现在所流行的形意有很大的不同，不但有古三体式站桩，还有一套内气运转秘法。 根据江山的记忆和经验，只要苦苦站三体式三到五年，就能在体内产生内力，这简直就是不可思议的事情，因为现在修炼形意拳的武者，鲜有人修炼出了内力，可见，现在的形意已经失去了太多jīng华。 张东徐徐收功，打起了形意拳，在树林中化成了漫天黑影，让人眼睛都看不清。 劈拳、钻拳、炮拳、崩拳、横拳，直行直进，走亦打，打亦走，如黄河之决堤，如山峰之崩塌，威猛得一塌糊涂。 “喝~” 张东一个炮拳...

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