秦风坐了下来，说道：“舌抵上腭，鼻吸口呼，吸如长鲸吞水，呼如蚕丝剥茧，同时给我气走周身，行一个周天！” 秦风愣了一下，不过马上反应了过来，师父这是在教自己行功运气的方法，连忙凝神静气，缓缓用鼻子吸起气来。 往日里练八极拳站桩，就是需要呼吸相配合，秦风对此到是不陌生，按照载昰的吩咐，提起丹田内劲，在周身游走了起来。 不过和站桩练功不同，随着秦风的呼吸，一股暖洋洋的感觉遍及全身。 体内的那股内劲，随着秦风的一呼一息，居然变得壮大了不少，往日里无法通过的经脉，此时却是畅通无阻。 “叩齿七十二下，把那金精分三口吞入腹中！” 半个多小时过后，正当秦风一个周天走完准备收功的时候，耳边突然传来了载昰的声音。 ...

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