弓箭步桩又或者是金鸡独立，看似简单想要练的标准，练出效果很难！ 整整两个小时的苦练，汗水洒了一地，杨光早已经疲惫不堪，但是他却咬着牙不断的坚持。 越酸，越累，就代表着肌肉起到了锻炼的作用，更是一个好的开始。 “我还能再坚持2分钟！” 尽管外边已经响起了观众退场的欢呼声，杨光却没有立刻站起来的意思。 他想超越极限！ 将身体内最后一丝体能全部压榨出来！ 只是事与愿违，房门突然被打开让他终于一屁.股坐了下来。 “你在干嘛？”张筱雨愣愣的看着坐在地上的杨光。 对于这个如同小弟弟一般的人事实上她依旧是有些不待见的，尽管两人的隔阂似乎因为昨天的事情少了许多，但是从心底上她已然抗拒...

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