《顾总的心动降噪指南》是一部以现代都市为背景的细腻情感小说，通过主角顾宴辰与神秘女孩苏梦晚的日常对话与语音互动，展现了一段始于声音、归于灵魂的温暖羁绊。苏梦晚因为聊天工具意外认识顾氏总裁顾宴辰，从开始认识看到头像觉得是个帅哥，到顾宴辰极度深情的撩妹技巧，喜欢颜控和声控的她，意外得到顾宴辰相册的查看权利，对帅气霸气的顾宴辰有了好感，喜欢两人聊天的时候听顾宴辰的声音，毕竟现在网图太多，担心这些都不是真实的，唯独声音是真的，两人保持着连续的聊天，从网友到女朋友的称呼，到老婆。顾宴辰从一开始的尝试到真的喜欢上梦晚，两人如胶似漆没羞没臊的聊天，最后线下奔赴。
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